Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 stuks

Ingrediënten

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 24 g

Calorieën 1344 kJ / 321 kcal

Vetten 23 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Aardappel- en spruitjespuree

Aardappel- en spruitjespuree

40min

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Geen beoordelingen

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Geen beoordelingen

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Geen beoordelingen

Hartige taartjes met broccoli en spek

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1u. 30min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35min

Bibimbap burrito

Bibimbap burrito

45min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1u. 40min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Zalm met venkel

Zalm met venkel

40min

Spaanse risotto

Spaanse risotto

40min